额头长青春痘怎么护理

  • 来源：贵阳中康皮肤病医院
  • 时间：2019-01-09 16:50

额头上长青春痘是很多女生们烦恼的事情,青春痘严重影响了女生的形象,祛痘是要特别引起注意的事情,如果祛痘方法不对,不仅痘痘去不掉,还有可能会越来越严重.那么,额头长青春痘怎么护理?


额头长青春痘怎么护理?贵阳治疗青春痘好的医院--贵阳中康医院皮肤科医生分析指出:额头上长青春痘的原因有很多,如额头受细菌感染、体内激素分泌失衡、吃了刺激食物等,体内激素分泌失衡,是青春期的时候较好常见的,由于激素分泌失衡就会间接造成皮脂分泌过旺,从而产生痘痘.还有一些和皮肤的油性有关,如果是油性皮肤的话,毛孔内的油脂分泌物无法正常的排出,导致隐性的毛囊炎症,而形成痘痘.所以治疗额头青春痘,内调外治方法好.


一、内部调节:


1.生活要有规律,尤其是充足的睡眠时间.


2.多喝水,身体要补足水.为了体内的水分平衡,我们除了从食物中获取水分外,至少每天还应该再喝6~8杯白开水,而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中.


3.饮食要均衡,要尽量少吃油腻的食物,多吃蔬菜、水果,多喝温水.不要一次吃得太多,那些油炸薯片等油炸杀伤性零食就少吃点,零食和水果也得搭配着吃.


4.运动,运动可以帮助身体排除毒素,容易皮肤更加有活力.


二、外部护理:


1.清洁:白天,早上使用洗面奶,也是选择符合自己的产品就可以了,早晚都要洗,这样可以让你皮肤保持干净,不会堵塞毛孔,尽量减少痘痘生长的机会.


2.去角质:一个星期去两次就足够了,不过还是要根据自己皮肤状态,皮肤容易伤害的就一次就可以了.避免角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生粉刺.


3.控油:很多时候,痘痘的位置的出油情况都会比其它部位多,所以对全脸或局部控油视肤质而定,洗面也不要太多,一两次就足够了.中干性肌肤或熟龄肌肤可省略. 不过,这些日常内外调节方法,并不能及时阻止青春痘的恶行.当痘痘受到感染并发红时,就会又痛又痒,过后还会留下一片片红红黑黑的痘印,久久不能去掉.为了预防这些额头痘后遗症,在青春痘刚长时,使用一些天然植物配方的祛痘产品,这样祛痘效果更好.这些产品都是以内外调理方式,可以在短时间内快速去除额头青春痘,预防生长.


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