痤疮患者的日常保健措施

  • 来源：贵阳中康皮肤病医院
  • 时间：2019-01-09 16:51

近期有很多人都问到痤疮患者的日常保健措施有哪些，在此，贵阳中康医院医生指出 痤疮是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病，一般情况下痤疮好发于面部，前额、双颊、颈部，胸背部，常疏散对称分布，严重者密集成片。日常生活中很多痤疮患者都不知道怎么去护理，下面是我院皮肤科医生给痤疮患者朋友们的一些日常保健措施介绍，希望对您会有所帮助。


贵阳中康医院皮肤病医生称：痤疮虽不是大病，但影响美容，如果我们养成良好的饮食习惯，是全部可以有效的辅助治疗痤疮，那么痤疮患者的日常保健措施有哪些呢？（特别较好：痤疮的治疗方法）


措施一、多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、动物肝脏等。


措施二、多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。


措施三、多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）这些食物对于辅助治疗脸部的痤疮效果是非常好的。


措施四、多吃清凉食物。这类食物主要是蘑菇、银耳等，提醒患者千万不要吃辛辣的食物，以免是病情进一步恶化。


措施五、多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。


措施六、注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除 油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。


措施七、合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。


措施八、不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。


以上就是贵阳中康医院皮肤科医生对于痤疮患者的日常保健措施的介绍，相信患者朋友们对于这方面的知识也有了进一步的认识了吧，如果您还有什么不明白的，请直接点击进入我院官方网站，内设医生在线免费咨询和预约，祝您早日康复！